w domu

[...] np. leżąc na plecach/brzuchu itp(ok 15-20 m). I czy takie sprinty + jakieś wieloskoki, skoki na jednej nodze mozna wykonywać 2x w tygodniu gdy jeszcze sezon orlikowy się nie rozpoczął, czy tylko raz? Oczywiście robiąc cały czas w moim przypadku splita 2x2 w domu z wyżej wymienionymi ćwiczeniami m.in. + jakieś lekkie gierki 2,3x w tygodniu.

Mate- butów mi nie szkoda, tzn wzialem je na test bo na hale dopiero na obozie wejdę czyli za tydzien, a mam w domu jeszcze hyperdunki 2012 wlasciwie nowki funkiel bo 2 miechy w nich pogralem na hali tylko i kontuzja przyszla wiec 2 pary praktycznie nowiusieńkie, a na orlik bede bral czesciej stare HD 2011 raczej bo w 2010 edycji pdoeszwa mi sie [...]

przeczytałbyś ,znałbyś odpowiedz. Kogos KUMATEGO prosze o pomoc w uzupełnienie planu treningu w domu własnie o aeroby i te partie ktorych nie cwicze.W zasadzie każde cwiczenie na nogi powoduje ból

Z tego co rozmaiwalem swego czasu z lekarzem, to raczej takie intensywniejsze cwiczenia silowe przeszkadzaja, zrzerajac nasz lek :] , lekkie ciwczenia w domu czy krotkie bieganie chyba nie przeszkadzaja, widomo ze cos tam robic mozna, ale jezeli jest taka mozliwosc, to na czas brania leku lepiej sie powstrzymac od wysilku fizycznego, takie jest [...]

ja biegam + rekraacyjnie cwicze w domu hantle lekki trening silowy i daje rade no ale biore tylko 30 mg ed wiec moze dlatego mam na to sile . Pozdrawiam

malinka ja używam kremu z filtrem 30. I tabletki popijam mlekiem. A co do tego laseru i peelengu po 3 miechach to nie wiem ale ja bym stanowczo nie polecał i odradzał bo mogą być z tego napewno jakieś konsekwencje. Wystarczy jak sama sobie zrobisz peeling w domu to zobaczysz jaka będziesz czerwona...

recepta na 6 opakowań w domu. Jutro badania i jeśli wszystko będzie ok to do akcji.

re kwk21 Możesz, ale wpierw sprawdź w domu jak wygląda Twoja skóra po nałożeniu na nią kremu. U mnie np. widać zaczerwienienia więc raczej unikam kremów. Ale to wedle uznania, u każdego możę być inaczej

ze w domu nie znaczy ze samemu

Mate1557 jak siedzisz w domu nakladaj jakis krem kojacy/regenerujacy badz zwykly nawilzacz ( u mnie sprawdzil sie Physiogel) zamiast pomadki. Nakladasz porcje kremu na usta i czekasz az sie wchlonie. Pozniej znowu porcja i tak caly czas. U mnie to sie sprawdzilo. Nigdy nie mialem problemu z ustami chyba, ze naprawde dlugo bylem na jakis wyjazdach.

mam bardzo wazne pytanie, zrobilem straszna glupote robilem cykl z testosteronu, juz z polotra miesiaca temu-dwa miesiace temu skonczylem, nie zrobilem odblokowania :( izoteka mam juz w domu, powinenem go juz zaczac. czy moge :(?

nie ma to jak szybka odpowiedź:))) ostatni piątek karnawału a Ty w domu???????????

[...] nie wiem czy to jest ok bo latam do ubikacji czesto, nie chce sie odwodnic. Strasznie mnie ciagnie do orzechow przez ostnie 2 dni,dziwne, az pojechalam do sklepu po nie bo w domu tylko solone byly. -------------------------------------------------------------------- SILWONIA Dzien 3 5 min orbi 1. wyciskanie klatka płasko 4x5 27/30/32.5/32/5 [...]

Goraczka zbita. katar mija a to dzięki : 2x bluza, kalesony, dresy, 23 stopnie w domu, 2 pary skarpet i dzida do łożka z teraflu. Dawnos ie tak nie spociłem :D No i wstalem jak nowo narodzony bez tych dziwnych bólów głowy przy przekręcaniu. Takze dzis raczej planowo trening, diety raczej dzis nie potrzymam bo nic wczoraj nie przygotowałem

[...] się największa degustacja wina. Podczas degustacji sponsorowanej przez stacje telewizyjna KOED 4 tysiące osób wypiło 9 360 butelek wina. W grudniu 1985 roku na aukcji w domu aukcyjnym "Christie" w Londynie za butelkę wina "Chateau Lafite", rocznik 1787, zapłacono 157 000 dolarów. Była to najcenniejsza butelka wina. W 1986 [...]

[...] orbicie krazy Ksiezyc wokól Ziemi? O: Ksiezyc nie krazy wokól Ziemi. P: Jak nazywa sie najstarsze drzewo w Polsce? O: Baobab. P: Ja sie nie pytam jakie zwierzatko ma pan w domu. Podpowiem, ze to jest dab, prosze powiedziec jak ma na imie. O: Zenon. (1z10) P: Kto gra role Podstoliny w Zemscie? O: Janusz Gajos. (1z10) P: Jaka trwa teraz era [...]

[...] umyślnie biegł wolno, by, jak twierdzi, zyskać na czasie. Wysłany po kredę, przyniósł ślimaka. Po napisaniu kartkówki nie oddal jej, twierdząc, ze zostawił ją w domu. Na lekcji zajęć praktyczno - technicznych umyślnie piecze ciasto bez maki. Wlał wódę do kontaktu w pracowni fizycznej na lekcji plastyki. Wkłada kapiszony do kontaktu, [...]

a juz nie przykladam wagi do tego jak smakuje, czesto jem jak maszyna, Trzeba tyle i tyle to sie tyle i tyle zje. Smak wtedy odchodzi na inny , dalszy plan. Święte słowa Dziwnie na mnie na początku w domu patrzyli jak jadłem stale ryz i ryz i ryz... i to czesto suchy, albo polany keczupem

aha ok jak nie mam drążka w domu jakim innym cwiczeniem moge zastapic ?

adzik bys w domu posprzatal widze ze masa powoli na +